Раньше я не думала, что такое ПОЛНОЦЕННОЕ питание... А понимаете ли вы, что от него многое зависит?
Я давно "варюсь" в этой теме, потому что в чистом виде правильное питание для меня стало "ПП головного мозга", я не могла понять этих ппшниц. Мне в корне не нравилась идея "варёная грудка, греча, кусочек огурца" без соли, без специй. И все эти ограничения, которые приводят к срыву, явно говорят о том, что должно быть по-другому.
И вот так, балансируя между "вкусно, сытно, полезно" стали появляться в рационе витамины, минералы, фитонутриенты. Сначала по-одному, в беременность, например, комплексно.
И вот уже сравнив свое состояние в периоды, когда я пила регулярно добавки, с периодами когда я их не пила, потому что "да я и так правильно питаюсь", пришла к выводу что мне нужны бады постоянно.
А сейчас ещё и появились комплексы, которые подобраны под решение конкретных задач. Ещё удобнее стало.
Что касается Nutrilite я прям уверена в безопасности, потому что у них собственные органические сертифицированные фермы, откуда и берут собственно сырье.
Я иногда показываю, что добавляю в смузи протеин или пищевые волокна. Или на завтрак у меня вместе с кашей и фруктами ещё и несколько витаминов.
Вот что касается стоимости, так это, пожалуй сравнимо, с суммой которую мы тратим на вкусняшки и печенюшки. Набор функционального питания от 225 ₽ в день, потому что наборы разные, в зависимости от индивидуальных потребностей.
Тут уж дело каждого, тратить деньги или вкладывать в своё здоровье.
